Сытный салат с крабовыми палочками «Морское дно»

Многие любят кулинарное искусство за то, что из простых блюд с привычными ингредиентами (с помощью некоторых манипуляций) можно создать новый, удивительный и аппетитный рецепт. Ну что интересного и оригинального можно сделать из всех нам знакомых крабовых палочек? Но добавьте к ним свежий огурец, уменьшите в рецепте количество яиц, измельчите твердый сыр и вместо майонеза для заправки возьмите йогурт. Что вы получите? Конечно, у вас выйдет совершенно новое, неизведанно, оригинальное и аппетитное блюдо, которое можно употреблять тем, кто придерживается диеты Дюкана.
Вы можете использовать его как бутербродную массу, положив несколько ложечек этого салата на хлеб или лаваш, приготовленный с добавлением отрубей. Так вы получите полноценный обед или ужин, которым сможете насытиться и возобновить свои силы.
Таким образом, банальный салат с крабовыми палочками превращается в аппетитное, и полезное блюдо, которое можно употреблять людям, решившим избавиться от лишних сантиметров на своей талии.

Ингредиенты
  • – 8-10 шт. крабовых палочек;
  • – огурец (1 шт.);
  • – яйцо (1 шт.);
  • – 50-70 грамм сыра (5-7%);
  • – соль;
  • – 50 мл йогурта (0%).
Шаги
Печать
  • Приготовление:

    1. С помощью кулинарного ножа с тонким лезвием нашинкуйте рыбный продукт колечками и уложите его в глубокую емкость.

  • 2. Очистите вареное яйцо от скорлупы и измельчите, введите его к салату.
  • 3. Не забывайте, что для диеты Дюкана подходит только твердый сыр самой маленькой жирности. Если вы не можете приобрести такой продукт, создайте его самостоятельно, нашинкуйте с помощью овощной терки, добавьте к общей массе.
  • 4. Очистите свежий ароматный огурчик от кожицы и нарежьте тонкими дольками.
  • 5. Посыпьте смесь солью.
  • 6. Налейте в емкость с измельченными продуктами йогурт, доведите массу до однородности.
  • 7. Употребляйте салат «Морское дно» в любое время, кормите им свою семью, теряйте лишние килограммы легко и непринужденно.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Disable mouse on posts and pages plugin by jaspreetchahal.org